Новый тренд: москвичи учатся стрелять из лука. Причем не в гламурном антураже фитнес-центров, а так же, как 25 лет назад занимались штангой: в неприметных школьных и подвальных залах, на природе подальше от людских глаз. В Москве уже тысячи обычных людей на собственном опыте знают, что такое «натянутый, как тетива» и «на расстоянии полета стрелы».
Для кого-то это реконструкция, попытка приблизиться к рыцарям или эльфам, но есть и те, кто занимается луком на полном серьезе. Ведь если увлечься этим делом как следует, стрельба из лука не только научит владеть телом, но и станет жизненной философией. Мы побывали в клубе традиционной стрельбы из лука – и это как раз такое место, где не играют, а живут этим занятием.
Физкультурный зал одной из московских школ: на дворе вечер, ребята с уроков уже разошлись. Пять человек с луками перед шеренгой изолоновых щитов – можно бы назвать их мишенями, да они не размечены. Шестой – с бородкой и гладко выбритой головой, в черных шароварах - командует.
- Заряжай! – Товьсь! – Бей!
Четыре стрелы летят в сторону щитов – две попадают в цели, две отскакивают или летят мимо. Группа – начинающая, занимаются всего месяц. Пятый стрелок, стоящий рядом – из «старослужащих», тренируется с начала года. Он – не по команде, а в своем ритме – одну за одной достает стрелы из колчана и уверенно «кладет» в мишень. Стрелы кончились – ждет, пока доработают остальные четверо, чтобы по команде тренера «Собираем стрелы!» пойти и возобновить запас.
Совершенно не спорт
- Традиционная техника стрельбы из лука не имеет никакого отношения ни к спорту, ни к исторической реконструкции, - рассказывает человек в черных шароварах, тренер Олег Милованов. – Она куда ближе к боевым искусствам. Именно так стреляли из лука наши далекие предки.
Наша техника отличается и от западноевропейской, из которой выросла впоследствии олимпийская стрельба, и от монгольской. И, на мой взгляд, отличается в лучшую сторону. Как минимум, в олимпийской стрельбе задействовано меньше мышц тела, там тщательно прицеливаются из статической позиции. Мы же учимся использовать для стрельбы всю энергию организма, а стреляем без прицеливания и из любой позиции: верхом, в кувырке, на бегу… Само тело превращается в боевой механизм, это совершенно новый уровень владения собой, осознания себя и своей телесности.
Психолог по образованию, Олег увлекся традиционной стрельбой из лука, будучи подростком. Как он говорит – совершенно не имея в виду подражания индейцам или кому-либо еще. «Просто захотелось стрелять». Тем более, что на тот момент он уже знал: его самые прямые предки – казаки – именно с лука и стрел начинали воспитание мальчиков. Освоит – можно приучать к оружию посерьезнее. Но Олег так увлекся луком, что на огнестрельное оружие его не променял.
- Лук – более честная вещь, чем огнестрел, - говорит тренер. – У тебя есть только палка и веревка, силу для полета стрела берет от тебя. То, как летит стрела, показывает, какие у тебя отношения с твоим собственным телом. Вообще – показывает, кто и что ты есть на самом деле. Это отличный инструмент, чтобы честно взглянуть на себя.
Сара, бей!
Детская группа тем временем сменяется взрослой. Надо же: ни одного мужчины, три девушки («продолжающий» молодой человек все еще тренируется в дальнем углу – стрелы летят практически дождем). Для начала – общефизическая разминка с наклонами и поворотами, почти как на уроке физкультуры. По сравнению с кошачьей пластикой тренера (эта группа тоже занимается недолго) движения несколько «деревянные»: видно, что мягкость и силу одновременно освоить трудно, им это пока не далось.
- Вооружаемся! – командует тренер. Все берут по одному луку из поставленных у стены, натягивают тетивы: оказывается, хранить лук с натянутой тетивой нельзя, он потеряет упругость. Луки, кстати, продаются в обычных спортмагазинах, стоят недорого, считаются чуть ли не детскими игрушками. В отличие от луков для спортивной стрельбы, которые состоят не просто из «палки» и «веревки», но и включают в себя множество других деталей.
- Заряжай!
Все девушки одновременно поднимают руки над головой. «Это как бы считается – просить благословения у Бога на выстрел», - комментирует Святослав, тот самый «продолжающий» молодой человек, который отошел в сторону передохнуть. Видно, насколько они разные: одна барышня – ширококостная, круглолицая, гренадерского роста, другая – постарше и хрупкой комплекции. Третья – вот у третьей ладится хуже других: она, с рыжими кудрями и в круглых очках, с ощутимым трудом растягивает тетиву и очень «зажато» двигается.
- Товсь!
Стрелки занимают позицию: натянутый лук в правой руке, стрела в левой. «Звенящая тишина» - не метафора: от напряжения звенят и нервы, и мышцы. У девушки в очках рука сильно дрожит, она пытается повернуться поудобнее. Натяжение лука – 10 – 12 килограммов, держать его натянутым без привычки не так уж просто…
- Бей!
Две стрелы летят в сторону щитов: одна в «молоко», другая в цель. Девушка в очках никак не может отпустить тетиву.
- Сара, бей! – отдельно командует Олег.
С опозданием секунд на десять стрела летит – заметно в сторону и с сильным недолетом.
- Я пришла сюда, чтобы заняться своим телом, чтобы двигаться, - рассказывает Сара: она американка, приехавшая сюда работать в юридической сфере. – Вообще-то на родине я занималась танцами, но дело в том, что в Москве я не могу найти свой формат. Мне не слишком хочется парных танцев – они слишком контактные. Мне нужно скорее работать с собой, узнавать себя, а это удобнее делать не в паре. Поэтому я здесь, и мне это очень нравится. То, что пока не все получается – не страшно, значит, есть, куда двигаться.
- Научиться может практически кто угодно, физических ограничений тут нет, - говорит Олег, пока девушки собирают стрелы. – Другое дело, что критически важен подход к вопросу. Если заниматься луком каждый день и правильно, если не оставлять его и дома – все получится, практически наверняка. То самое «правило 10 тысяч часов» - если заниматься любым делом очень долго или очень часто, обязательно преуспеешь. Но если дома не заниматься… То у одних получится, а у других нет.
С высокого коня
- Я пришел заниматься луком в январе этого года, и поначалу у меня тоже плохо получалось, - улыбается Святослав, тот самый, который в стороне от начинающих стреляет «очередями». – Потом как-то все неплохо пошло, и сейчас кое-что я уже умею. Но это все равно капля в море, совершенствоваться можно бесконечно. Хотя и верхом, и из разных позиций уже стреляю.
- Тут есть очень коварный момент, - добавляет Олег. – Многие проходят первый этап и видят: ого, у меня уже получается, да я уже отличный стрелок! И успокаиваются, и перестают работать. А навык этот такой, что его можно совершенствовать бесконечно. И даже нужно – потому что либо ты идешь вверх, либо вниз, либо наращиваешь мастерство, либо его теряешь.
В теплое время года команда Милованова – этот маленький стрелковый клуб называется «Трелучье» - занимается и на открытом воздухе. Есть и межклубные турниры – хотя школ именно такой, традиционной лучной техники в России совсем немного. Но бывает интересно встретиться с коллегами других стилей.
- Олимпийские лучники, бывает, приходят и просят их научить, - говорит Милованов. – Говорят: я все знаю в своем стиле, хочу новое. Другой вопрос, что не все выдерживают. А вот реконструкторы, хотя часто интересуются, почти не задерживаются у нас: мы же занимаемся не внешним видом, не театром, а техникой боя.
Думает еще и добавляет:
- И жизни.