Те спортсмены, которые занимаются тренерской работой и прошли большой путь от начинающего стрелка до Учителя, хорошо знают, что не все те, кто взял в руки лук, увлекаются этим видом спорта и в дальнейшем.  Несмотря на то, что это достаточно увлекательный вид спорта, необходимы определенные личностные качества, чтобы он стал делом всей жизни.  В стрельбе из лука характер  намного важнее, чем, физическая подготовка.  Каждый стрелок из лука испытывает огромную психологическую нагрузку. Например, как холерику, так  и флегматику, приходится постоянно контролировать свои эмоции. Интересно, что яркие особенности темперамента каждого стрелка в процессе тренировок сглаживаются. 

Стрельба из лука относится к статическим видам спорта, а самому лучнику нет необходимости демонстрировать скоростные характеристики, а также перенапрягаться или  постоянно тренировать свою физическую подготовку. Ограничений по возрасту, полу или физической подготовке нет. Хотя, мнение медиков таково, что не следует детям раньше 11 лет заниматься этим видом спорта.  Ко всему этому нужно добавить, что основное – это желание и стремление к результату. Кстати, некоторые дети спортсменов делают первые выстрелы из лука в очень раннем возрасте.

Детские луки могут иметь вес приблизительно 300—400 г, а уже профессиональное оружие вместе со всем  оборудованием — 4—5 кг.  Конечно, современные луки отличаются от своих древних прародителей. Спортивные луки оснащаются дополнительными техническими принадлежностями, такими, как прицел,  амортизатор, «полочка», плунжер — все это предназначается для удобства стрелка и более точной прицельной стрельбы.